WedÅ‚ug Åšwiatowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartÄ… najpoważniejszÄ… chorobÄ… na Å›wiecie i jednÄ… z gÅ‚ównych przyczyn samobójstw.

Ogólnopolski DzieÅ„ Walki z DepresjÄ… obchodzony jest 23 lutego. ZostaÅ‚ ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 r., a jego celem jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeÅ„ z niÄ… zwiÄ…zanych.

Wsparcie bliskich jest jednym z pierwszych i kluczowych czynników w procesie powrotu do formy. Depresja może być caÅ‚kowicie wyleczona, dziÄ™ki zastosowaniu Å›rodków farmakologicznych, terapii z psychologiem czy psychoterapeutÄ….

Depresja to cierpienie w samotności
Depresja jest chorobÄ…, która może dotknąć każdego bez wzglÄ™du na pÅ‚eć, wiek czy status spoÅ‚eczny. CzÄ™sto rozwija siÄ™ latami, dyskretnie i powoli. Obecnie depresja jest najczÄ™stszÄ… chorobÄ… psychicznÄ…. Szacuje siÄ™, że okoÅ‚o 30-50 proc. ludzi cierpiaÅ‚o chociaż raz w swoim życiu na zaburzenia depresyjne.
Chorzy z obawy przed stygmatyzacjÄ… i odrzuceniem cierpiÄ… w samotnoÅ›ci, tymczasem szybko rozpoczÄ™te leczenie pozwala osiÄ…gnąć lepsze rezultaty. Leczenie jest dÅ‚ugotrwaÅ‚e, dlatego ważne jest wsparcie najbliższych i Å›cisÅ‚a wspóÅ‚praca z lekarzem.

Objawy depresji
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które należy leczyć. Przyczyny tej choroby nie sÄ… do koÅ„ca znane. Objawia siÄ™ ona zaburzeniami nastroju (smutek, utrata przyjemnoÅ›ci, pesymistyczne spojrzenie na Å›wiat i siebie samego). Ale nie każde uczucie przygnÄ™bienia jest równoznaczne z depresjÄ…. TÄ™ chorobÄ™ możemy podejrzewać, jeÅ›li taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczÄ…cy wpÅ‚yw na codzienne życie (trudnoÅ›ci ze snem, zaburzenia apetytu i popÄ™du seksualnego, utrata sprawnoÅ›ci intelektualnej, chęć izolacji).

Osoba w stanie depresji skarży siÄ™ na co najmniej dwa z poniższych objawów:

• ciÄ…gÅ‚y smutek,
• depresyjny nastrój, który trwa przez wiÄ™kszość dnia i nawraca prawie codziennie od co najmniej dwóch tygodni.

Mogą mu towarzyszyć:

• pÅ‚acz,
• utrata zainteresowaÅ„ i przyjemnoÅ›ci z codziennych czynnoÅ›ci, a także z czynnoÅ›ci, które sÄ… zazwyczaj przyjemne,
• zmniejszenie energii lub nienormalne zmÄ™czenie. Chory cierpi na intensywne zmÄ™czenie, czÄ™sto rozpoczynajÄ…ce siÄ™ rano, i czuje, że ciÄ…gle brakuje mu energii. To zmÄ™czenie nie poprawia odpoczynek lub sen.

Inne zaburzenia (przynajmniej dwa z niżej wymienionych) też pojawiają się w depresji:

• utrata wiary w siebie i poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci, poczucie bezużytecznoÅ›ci oraz nadmierne i nieuzasadnione poczucie winy,
• negatywne spojrzenie na przyszÅ‚ość i pesymistyczne myÅ›lenie,
• myÅ›li o Å›mierci w ogóle, a czasami o samobójstwie,
• spadek zdolnoÅ›ci koncentracji, uwagi i zapamiÄ™tywania,
• pogorszenie snu – staje siÄ™ on czÄ™sto zbyt krótki z wczesnymi porannymi przebudzeniami, nie przynosi wypoczynku,
• utrata apetytu, która może prowadzić do utraty wagi.

Depresja może wpływać na ciało i być odpowiedzialna za:

• liczne bóle,
• zaburzenia seksualne z utratÄ… popÄ™du i przyjemnoÅ›ci seksualnej,
• spowolnienie aktywnoÅ›ci lub przeciwnie, pobudzenie.

Osoba z depresjÄ… nie zawsze jest Å›wiadoma swojej choroby i to wÅ‚aÅ›nie osoby z jej otoczenia powinny być czujne i pomóc jej zgÅ‚osić siÄ™ do lekarza.

U osób starszych depresja niesie ze sobÄ… wysokie ryzyko samobójstwa. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać depresjÄ™, która może też spowodować dolegliwoÅ›ci fizyczne czy problemy z pamiÄ™ciÄ… lub uwagÄ….

Oprac. redakcja wg LUM
foto Pixabay

Dodaj komentarz:

Komentarze:

Coraz bliżej święta

Otwarcie hali sportowo-widowiskowej Arena GORZÓW jest gÅ‚ównym elementem tegorocznej kampanii „Gorzów blisko Å›wiÄ…t”. Dwudniowa impreza zaplanowana jest w dniach 9-10 ... <czytaj dalej>

ChcÄ… nowego porozumienia paradyskiego

Prezydent Gorzowa Jacek Wójcicki, wspólnie z prezydentami Zielonej Góry Januszem Kubickim i Nowej Soli Jackiem Milewskim, jest inicjatorem i wspóÅ‚organizatorem ... <czytaj dalej>

Uzasadnienie inicjatywy obywatelskiej

Publikujemy UZASADNIENIE INICJATYWY OBYWATELSKIEJ na rzecz skrócenia urzÄ™dowej nazwy miasta Gorzów Wielkopolski i przywrócenia jej historycznego polskiego brzmienia – GORZÓW. WSTĘP tylko ... <czytaj dalej>

Petycja

Szanowny Panie Prezydencie, powstaÅ‚a petycja dotyczÄ…ca likwidacji podziemnego przejÅ›cia dla pieszych przez ulicÄ™ PiÅ‚sudskiego. Ja chciaÅ‚abym siÄ™ przyÅ‚Ä…czyć do tej inicjatywy, ... <czytaj dalej>

«	listopad 2023					»
P	W	Åš	C	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Wierzą, że tym razem się uda

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Oba miasta stracÄ… na kasacji województwa. Jedyny myk jest taki, że Gorzów straci dużo mniej niz Zielona Góra, bo duzo mniej z tego województwa <czytaj dalej>

Lubuskie ma być! Å»eby "warszawka" wiedziaÅ‚a i czuÅ‚a, że ma problem na terenach wczeÅ›niej wyzyskanych. ONI nie mogÄ… ogarnąć Zachodni <czytaj dalej>

A uniwersytet nie jest lubuski, dlaczego. A do Berlina i Wiednia to mogę dojechać z ZG, a z G to do D....
Budowa lubuskoÅ›ci nie powiodÅ‚a siÄ <czytaj dalej>

NapisaÅ‚bym kródko, sp....cie z takimi, nic nie wnoszÄ…cymi inicjatywami, ale trafia mnie bój o g....o. Moze zajmijcie siÄ™ poprawianiem jakosci ży <czytaj dalej>

My jesteÅ›my już na poziomie egipskiego Boga RE. Nie to co przedszkolaki z niemieckiej unii. <czytaj dalej>